南疆是抓马和采草的热门区域之一。根据玩家反馈和实测数据，南疆的马匹和草料资源较为丰富，尤其是凤凰集和无量山两个地点。这两个区域的地形开阔，马匹刷新频率较高，且周边植被密集，便于玩家同时完成采草任务。南疆的湖边区域也是常见的马匹出没地点，建议玩家在任务途中多加留意。
南疆的抓马流程需要准备青草或嫩草作为诱饵，每次抓马消耗10个青草或1个嫩草。草料刷新时间约为15分钟，而马匹刷新周期较长，通常为60分钟。凤凰集的坐标（-113,89）和无量山的草料集中区是高效抓马的关键点位。需注意，马匹存在品质差异，优质马匹如赤兔可能随机刷新，但概率较低。
抓马过程中需避免马匹受惊撞到障碍物，否则会导致驯服失败。南疆地形虽以平原为主，但部分区域存在树木或岩石，建议优先选择空旷地带进行捕捉。楼兰古城虽非南疆区域，但因地形平坦且马匹刷新稳定，常被玩家作为抓马的备选地点，但南疆的资源集中度更高。
从资源分布来看，南疆的黑龙潭和凌云窟也有少量马匹刷新，但效率不如凤凰集和无量山。建议玩家以团队形式分区域蹲守，提高抓马成功率。若需快速获取坐骑，可结合商城购买或交易行直接兑换，但野外捕捉仍是免费获取高品质马匹的主要途径。
玩家需平衡资源收集与抓马时机，同时关注地形和团队协作的细节优化。
