抵挡伤害的核心在于武将选择、装备强化、科技研发以及战术阵型的合理搭配。T0级武将如刘备和黄忠具备出色的统率与远程压制能力，能有效减少敌方输出；T1级武将关羽和诸葛亮则通过高防御和辅助技能为团队提供生存保障。武将觉醒后属性提升显著，建议优先觉醒防御型武将。装备方面需专注强化防御属性，高品质装备如紫色终极装备在70级后尤为关键，防御、血量加成的装备应优先升级。极套装备需通过副本掉落图纸打造，最低等级青铜剑可通过击败典韦获取。
科技系统中防御类技术的研发直接影响部队减伤效果。重点升级城墙加固盾甲改良等技术，每级科技可带来约2.3%的防御增益。资源分配上建议保持防御科技研发与资源产出科技的平衡，确保升级效率。联盟科技中的协同防御项目能提供额外减伤加成，需积极参与联盟捐献解锁。171级开启的御宝系统可镶嵌防御类宝石，通过主线副本收集御宝图纸后，优先打造增加格挡率的御宝。
战术布置采用三线防御体系：前排部署高防御武将吸收伤害，中排配置治疗单位维持战线，后排安排远程输出。阵型选择上，圆形阵适合应对全方位攻击，鱼鳞阵可有效防御正面突击。实时操作时注意保留至少1名武将的战法作为应急手段，用于抵消敌方关键技能。副本挑战前需调整战术克制关系，例如对抗毒系BOSS时应配置抗毒草药和解状态技能。
资源积累方面，每日必做政务事件、祭祀和军资领取保障基础防御资源供给。良田等级提升可增加祭祀奖励基数，建议尽早升级。引爆矿脉和联盟借兵是获取防御类资源的有效途径。活动期间重点参与陨铁大放送铸车大赛等限定活动，能集中获取强化材料。防御体系构建需要长期资源规划，初期侧重基础防御建设，中后期转向极套升级和宝石镶嵌。
武将羁绊系统对抵挡伤害有隐性加成，特定武将组合可激活铜墙铁壁坚若磐石等防御羁绊。酒馆招募时优先选择能激活羁绊的武将，刷新功能用于补全关键羁绊成员。战马系统中选择的卢绝影等防御型坐骑，通过喂养提升闪避与格挡属性。实时国战中及时请求盟友支援，联盟城池提供的防御加成最高可达15%。副本重试时注意分析战报数据，针对性调整防御薄弱环节。
版本更新后新增的坚壁清野非攻驱动等特殊道具能临时提升20%防御力，需通过周年活动获取。防御体系需随等级提升动态调整，170级后重点培养典韦、许褚等专业防御武将。跨服战前建议完成全部防御类日常任务，确保状态加成生效。长期玩家可通过珍宝系统积累减伤属性，十珍配置侧重选择玄武霸下等防御向珍宝组合。
