肉盾英雄作为阵容的基石，其核心职责在于吸收伤害、保护队友并控制战场节奏，选择时需要综合考虑英雄的生存能力、控制效果与团队增益。根据游戏机制与实战反馈，当前版本中表现突出的肉盾英雄包括兕大王、阎罗王、牛魔王、地藏菩萨以及九灵元圣等。兕大王凭借其技能组合中的减双防、回血和独特的封印效果，尤其是在团队战中能完全限制敌方行动的能力，被认为是综合能力顶尖的T0级选择。阎罗王则以其黄泉界技能提供的短暂免死状态配合高额吸血效果著称，在承受集火时具有强大的逆转战局能力。牛魔王拥有聚怪和群体减速能力，操作门槛较低且易于搭配阵容，是开荒期实用性极高的选择。地藏菩萨则依赖高生命成长以及反伤和分担伤害的机制，在持久战中表现坚挺。而九灵元圣作为功能型肉盾的代表，兼具控制、承伤与复活队友的能力，搅局能力一流。这些英雄各自拥有独特的机制，玩家需根据自身拥有的英雄池和具体的战斗场景进行优先选择和培养。
为肉盾英雄搭配合理的装备是最大化其防御价值的关键，装备选择的核心思路是强化生存属性，并需与英雄技能特性高度协同。装备搭配应优先考虑提升生命值、物理与法术防御以及生命回复属性，例如九环锡杖、云屏霞冠、狮蛮甲等装备都是常见选择。但具体配置需对症下药，依赖技能吸血的阎罗王应优先搭配生命回复与冷却缩减装备，以放大其续航收益；地藏菩萨的核心在于叠加生命值百分比加成和反弹伤害，因此贪狼七煞铠甲等提升生命恢复的装备必不可少；而像九灵元圣这类需要频繁释放技能的英雄，则依赖九环锡杖等提供冷却缩减的装备来保证控场覆盖率。饰品位置推荐选择免暴击或增加抗性的配件，以针对性减少所受到的爆发伤害。装备与技能的协同效应远高于单一属性的堆叠，盲目追求某项数值可能导致实战效果失衡。
构建以肉盾为核心的阵容时，必须考虑英雄之间的互补性与种族克制关系，以形成稳固的攻防体系。肉盾英雄需要与输出及辅助英雄形成有效配合，常见的阵容构建思路包括双肉盾加单输出的防守阵容，利用双重控制与治疗拖垮对手；或肉盾加控场加爆发的均衡阵容，通过控场技能为高爆发英雄创造安全的输出环境。种族克制是一个不可忽视的因素，例如仙族肉盾对魔族输出具有天然优势，而佛族肉盾则能有效抵抗仙族伤害，在组队时了解敌方阵容的种族构成后，可以有针对性地选择上场英雄。在自动战斗中，通常将肉盾置于前排中央以吸引火力；在手动操作时，则需把握关键技能的释放时机，例如利用阎罗王的免死或混世魔王的眩晕技能来打断敌方的关键连招。阵容的强度最终取决于英雄选择、装备适配与战术执行三者的协同。
对肉盾英雄的培养与资源分配应遵循清晰的原则，核心是围绕生存构建基础，并以控制创造团队价值。在属性加点上，体质是绝大多数肉盾的第一优先级属性，它能同步提升生命值与双防，是生存的基石，例如昆仑奴的加点就应以体质拉满为核心。在技能加点上，应优先提升具备嘲讽、眩晕、聚怪等控制效果的主动技能以及能直接增加生存能力的被动技能。昆仑奴的群体控制技能流沙漩涡和生存被动昆仑守护就应优先点满。资源分配上则有三优先原则：优先升星以激活强力的种族被动技能；优先强化衣服、鞋子等提供基础防御的装备部位；优先点满控制类技能的等级，因为控制持续时间每级的提升在实战中可能就是胜负的关键。避免盲目地为肉盾堆砌输出属性，其核心价值在于站得住并为团队提供控制，而非制造伤害。
肉盾英雄的定位与操作需根据不同的游戏模式灵活调整，以适应多变的战场需求。不同战斗场景对肉盾的技能需求和操作重点存在差异，在排行榜等玩家对战中，控制链的连贯性与打断敌方关键技能的能力比单纯承伤更重要，因此需要肉盾玩家精准释放控制技能并留意敌方的技能前摇。而在闯关、副本等玩家对环境模式中，面对大量怪物或高伤害首领时，拥有持续回复、群体减伤或护盾生成能力的肉盾则更具实用性。部分肉盾英雄具备独特的战术功能，例如白象精的群体眩晕加位移能充当团战发起者，黑熊精的护盾反射则专门克制爆发流阵容。无论是哪种模式，肉盾的站位都至关重要，需要确保能有效吸引火力，同时保护好后排的输出与辅助队友，其核心价值在于通过自身的稳固存在，为整个团队赢得输出空间与战术主动权。
