省力省时的抓鬼体验始于充分的战前准备与科学的队伍构建。在领取任务前，应确保已领取双倍时间、精修时间，并可考虑使用回梦丹来获得额外加成奖励。队伍的平均等级需达到40级或五人满编队伍能最大化收益。高效的队伍配置是核心，理想的情况是兼顾物理输出、法术攻击与辅助功能。一种推荐的搭配是采用将兵流，即由一个高等级号带队，搭配多个等级略低的号，如此既能保证清怪效率，又能较好地将收益集中。在门派选择上，天宫的五雷轰顶技能对血厚的鬼怪有特效，龙宫则擅长快速清场小怪，狮驼岭搭配变身套进行控制也能有效节省消耗。召唤兽的选择至关重要，应配备具备夜战、偷袭、高连击等关键技能的攻宠，例如龙鲤、机关鸟或鼠先锋等，以实现伤害最大化。
优化任务执行过程中的移动与寻找环节，能显著压缩无效时间。队长应提前准备好充足的导标旗、飞行符和香，并将常用坐标点如驿站、酒店等地设好旗子以缩减跑图路径。领取任务后，系统给出的坐标存在一定误差，通常在实际坐标的正负50范围内，因此并非每次都必须立即使用天眼通符。一个节省成本的实用策略是：先前往假坐标区域查看，若10秒内未找到鬼怪，再使用天眼获取精确位置。对于部分地图如普陀山、五庄观，当坐标点位于地图边缘时，鬼怪常出现在固定入口或角落，可直接前往无需开眼。通过游戏内的自动寻路、任务追踪功能，以及合理设置快捷技能栏（将飞行符、月光甚至自动战斗技能放入），可以大幅减少手动操作的频率，实现半自动化流程，从而达到解放双手、省时省力的目的。
在战斗环节采取针对性的策略，是提升回合效率、减少消耗的关键。不同类型的鬼怪拥有不同的抗性特点，例如僵尸血量高、野鬼双抗、牛头物抗、马面法抗、骷髅怪躲避高。应对时应根据其特点调整攻击方式：对付血鬼可优先使用天宫的五雷轰顶按比例削减气血；对付双抗的野鬼则依赖固定伤害技能或溅射效果；面对物抗牛头需用法术攻击，而法抗马面则用物理攻击克制。进入战斗后，建议优先集火清除会对队伍造成威胁的小怪，或由封系门派控制住主怪，以减少己方血量和装备耐久的损耗。合理利用阵法，将高输出单位放置在增加伤害的位置，将辅助单位放置在增加速度或防御的位置，也能整体提升作战效率。通过上述精细化操作，可以在更少的回合内结束战斗，从而节省时间。
建立可持续的日常节奏并对收益有合理预期，是实现长期省心游玩的基础。建议每日规划固定的抓鬼次数，例如完成20轮左右，既可拿满活跃度奖励，也不会占用过多时间。每周完成一定次数后，金钱奖励会转换为储备金，额外物品奖励也会发生变化，了解这些规则有助于合理安排游戏时间。为了保持效率，应注意队伍成员等级的平衡，避免等级差过大导致经验扣除。维持召唤兽的忠诚度与血量，在行进途中或利用特定地点的宠物医生进行低成本治疗，避免非战斗外的耗时。将抓鬼与其他日常活动结合，如在百晓星君处领取相关任务，可在完成抓鬼后提交道具获取额外奖励，进一步优化时间投入与产出的比例。通过养成这些习惯，便能以稳定的节奏从抓鬼任务中持续获取经验与收益，而无需每次进行复杂的准备与调整。
